Warum Circling? - Nutzen und Benefits
Circling kann eine grosse Hilfe sein, mehr Verbindung zu der Natur, zu den Menschen, die uns umgeben, sowie zu uns selbst zu ermöglichen. Circling ist wie geschaffen dafür, Verbundenheit und Lebendigkeit sowie den authentischen Ausdruck zu stärken.
Indem wir im Circling anderen authentisch begegnen und einander Resonanz geben, schaffen wir ein vertrauensvolles Fundament, um uns mehr mit unseren inneren Anteilen, mit unserem Körper, unseren Emotionen, unserer Empathie, unserer Integrität und unserer eigenen Führung zu verbinden.
Das ist in allen Lebensbereichen von grossem Nutzen:
Persönlichkeitsentwicklung
Circling fördert eine gezielte Art der Persönlichkeitsentwicklung dank welcher wir lernen, wieder mehr Führung im Leben zu übernehmen – Führung hin zu einer Wiederverbindung abgespaltener Anteile. Damit stärkt Circling auch das Kohärenzgefühl, also das Erfahren seines Lebens als verstehbar, gestaltbar und sinnhaft.
Mehr Echtheit und Tiefe in Beziehungen
Es liegt in der Natur des Circlings, gleichzeitig den Selbstkontakt und den Kontakt zu anderen zu entwickeln und damit Menschen zu helfen, ihre Beziehungen lebendiger und authentischer zu gestalten.
Nachhaltige
Konfliktminderung
Alle Prinzipien des Circlings tragen direkt dazu bei, mit Konflikten auf eine heilsame Art umzugehen, indem die Beteiligten lernen, Verantwortung für ihre Konfliktanteile zu übernehmen und die anderen nicht mehr zu beschuldigen.
Integration schwieriger Anteile
Zum Circling gehört die sogenannte «Schattenarbeit», also das Wahrnehmen seiner schwierigen Anteile, das lernen, mit diesen Anteilen zu sein und sie sogar wertzuschätzen als «Wächter» respektive als unsere eigenen automatischen Traumareaktionen unseres Systems v.a. in der Kindheit. Je mehr wir diese Wächter annehmen, desto mehr verlieren sie ihre Kraft, während jedes Ankämpfen dagegen ihnen nur mehr Energie gibt.
Lernen, durch unsere komplexe Welt zu navigieren
Uns mit unserer inneren Weisheit zu verbinden und dieser mehr und mehr zu vertrauen, macht es einfacher uns durch komplexe Herausforderungen zu navigieren, weil wir dann nicht mehr das Gefühl haben, alles mit unserem Willen zu meistern.
Mehr Sinnhaftigkeit und Ausrichtung
Circling verbindet uns mit unseren grundlegenden Bedürfnissen und Werten. Die Möglichkeit diese zu fühlen, zu benennen und zu verkörpern, gibt uns unsere ganz eigene, intrinsische Orientierung im Leben zurück, so dass wir uns mit allen Handlungen in die Richtung bewegen, in der wir unsere Erfüllung und Selbst-Verwirklichung spüren.
