In unserem Circling Schweiz Treffen haben wir vor Kurzem gemeinsam die Themen Ohnmacht und Hingabe erforscht, und die feinen, oft verborgenen Dynamiken dazwischen.
Wir sind der Ohnmacht begegnet als Gefühl von Hilflosigkeit, Lähmung und „nicht wissen, wie“. Als einem inneren Zustand, in dem Freiheit und Stimmigkeit fern wirken und Rückzug, Scham oder Bewältigungsstrategien auftauchen.
Wir haben bemerkt, wie instinktiv wir versuchen, von dieser Ohnmacht wegzukommen: durch Kontrolle, Abgrenzung oder Wut – oder durch leiser werden, anpassen und gefallen. Unterschiedliche Bewegungen, die aus dem gleichen inneren Ort entstehen.
In unserer gemeinsamen Präsenz wurde spürbar, wie sehr diese Ohnmacht mit früheren Erfahrungen verknüpft ist und wie unser Nervensystem auch heute noch versucht, uns vor diesem Gefühl zu schützen.
Gleichzeitig zeigte sich etwas Neues: In einem sicheren Raum ist Ohnmacht nicht mehr gefährlich. Sie ist ein Gefühl, kein tatsächlicher Umstand.
Als wir ihr erlaubten, einfach da zu sein, im Kontakt, in Beziehung, begann sich die Angst davor zu lösen und die verletzlichen Gefühl, die damit verbunden sind, konnten beginnen zu fliessen.
So öffnete sich ein Raum für Hingabe als Kehrseite zum Gefühl der Ohnmacht. Energetisch ist es dieselbe Bewegung wie die Ohnmacht. Der Unterschied liegt darin, ob wir uns bedroht fühlen oder ob Vertrauen entstehen kann.
Im Circling entsteht genau dieser Raum: ein Raum, in dem nichts passieren muss und alles sich zeigen darf. In dem Ohnmacht (und alle anderen Erfahrungen) gehalten und gefühlt werden kann – und sich daraus Entspannung, Vertrauen und Hingabe entfalten können.
Diese Erfahrung möchten wir in diesem Circling Wochenende gemeinsam mit dir weiter vertiefen.
Wir freuen uns auf dich!
Leo, Romana und Sam
Datum:
21. – 22. Februar 2026
Zeiten:
Samstag von 10 – 18 Uhr
Sonntag von 10 – 17 Uhr
Ort:
Quartierraum, Zentralstrasse 34, 8004 Zürich
Essen:
Wir machen am Mittag jeweils Potluck / Teilete. Du kannst etwas zum Teilen mitbringen oder vor Ort etwas für dich besorgen.
Preis:
Sliding Scale 350 – 500 CHF für das Wochenende
(Wenn du am Wochenende teilnimmst, ist der Freitagabend im Preis inbegriffen.)
Melde dich, falls du gerne dabei sein willst, dieser Betrag für dich aber gerade nicht machbar ist.
Anmeldung:
Über Button oder per Mail an: romana_staedler@bluewin.ch