JETZT!

Wochenende

in Zürich

26. / 27. Juli 2025

JETZT! – Authentisches Begegnen und Wachsen in der Gruppe

An diesem Wochenende haben wir Gelegenheit, JETZT! auf eine intensivere Art zu vertiefen.

In einem vertrauensvollen Rahmen tauchen wir ein in eine besondere Art, mit sich selbst und den anderen in eine authentische Verbindung zu treten. Das Besondere an JETZT! ist, dass wir unser Bestes geben, um immer aus dem gegenwärtigen Moment heraus uns selbst und die anderen wahrzunehmen – und uns mit dem einzubringen, was gerade am lebendigsten ist: Sei dies eine Körperwahrnehmung, ein Gefühl, ein innerer Impuls, eine Resonanz auf das, was andere einbringen.

Dabei betonen wir die gegenwärtige Wahrnehmung und die Resonanz in der Gruppe und versuchen Debatten, intellektuelle Begründungen, Rechtfertigungen, Analysen usw. soweit es geht zu reduzieren, weil uns dies aus der Präsenz herausbringt.

Wir, Fabiola und Ian, schaffen mit dir und den anderen zusammen eine achtsame Atmosphäre, in welcher niemand etwas «muss» und in der alle Wahrnehmungen viel Raum haben – das können angenehme Wahrnehmungen sein (Freude, Wohlgefühl, Geborgenheit, Kraft usw.), aber natürlich auch unangenehme (Hemmungen, Widerstand, Angst, Scham, Wut usw.). Du wirst sehen, wie einfach es ist, solche Wahrnehmungen einzubringen, indem sie klar die deinen sind und nicht etwas, was dir von jemandem angetan wird. So fühlt sich auch niemand «angegriffen».  

Je mehr wir uns auf diese Weise kennenlernen und verbinden, desto mehr entsteht eine oft ungeahnte Tiefe.

Wir haben die Idee, an diesem Wochenende mit zusätzliche Elementen zu experimentieren, welche die Präsenz stärken und die Erfahrung des eingebettet Seins in der Gruppe vertiefen. Solche Elemente können sein:

  • kurze bewusste Atemübungen
  • das Erkunden von Nähe und Distanz im Raum
  • bewusstes Berühren im Sinne von «Somatic Consent»
    («Somatic Consent» meint für das Wochenende nur, dass wir einfache Berührungen (Hände, Füsse) ganz bewusst erfühlen und bewusst wahrnehmen, ob wir eine bestimmte Berührung auch wirklich erhalten oder geben wollen.)

Diese Elemente sind nicht fest eingeplant. Wir schlagen sie dann vor, wenn es sich für alle wirklich gut und stimmig  anfühlt.

Wir freuen uns auf dich!

Ian und Fabiola

Ian Kyburz ist Mitglied des Teams Circling Schweiz, er ist Facilitator und Coach. Er praktiziert seit über vier Jahren regelmässig Circling.

Fabiola Romero ist mit Circling seit 10 Jahren sehr vertraut und wirkt bei relateful.com als Lead Facilitator und Coach.

Hinweis:
Am Event sprechen wir Hochdeutsch ausser wenn es dir wirklich wichtig ist, in deiner Muttersprache zu sprechen. Wir werden uns auf jeden Fall alle verstehen 😊  

Datum: 
26. – 27. Juli 2025 

Zeiten:
Samstag von 10 – 18 Uhr
Sonntag von 10 – 17 Uhr

Ort: 
Quartierraum, Zentralstrasse 34, 8004 Zürich 

Essen: 
Wir machen am Mittag jeweils Potluck / Teilete. Du kannst etwas zum teilen mitbringen oder vor Ort etwas für dich besorgen.

Ausgleich:
Sliding Scale 350 – 500 CHF für das Wochenende
(Wenn du Am Wochenende teilnimmst, ist der Freitagabend im Preis inbegriffen.)

Bezahlen kannst du per TWINT oder Banküberweisung. Die Verbindungen erhältst du bei der Anmeldung!

Melde dich, falls du gerne dabei sein willst, dieser Betrag für dich aber gerade nicht machbar ist.

Anmeldung: 
per Mail an ian.kyburz@1to1coach.ch