JETZT! Einführungsabend mit Ian

JETZT! – Authentisches Begegnen und Wachsen in der Gruppe

Ich biete dir Gelegenheit, einen Einblick ihn eine öffnende und bewegende Begegnungspraktik zu erhalten.

Wir treffen uns, um zu erfahren und zu erforschen, was JETZT! gerade in uns und zwischen uns lebendig ist:

• Was nehme ich gerade in meinem Körper wahr?
• Welche subtilen Emotionen und Im­pulse zeigen sich gerade?
• Nehme ich wahr, dass ich gewohnt bin, diese schnell zu übergehen?
• Wie fühle ich mich gerade in der Gruppe?
• Was nehme ich gerade wahr, wenn ich mich mit einem offenen, neugierigen Blick jemandem zu­wende?
• Was macht es mit mir, wenn ich Resonanz aus der Gruppe erhalte?
• Was ist hilfreich, damit ich anderen authentisch begegnen kann?

Ich werde in einer kurzen Einführung erläutern, worum es bei JETZT! geht und wie  es möglich ist, sich in einem vertrauensvollen Rahmen aufeinander einzulassen.

Mit einfachen Settings lassen wir uns spielerisch auf erste Begegnungen ein. Danach erfahren wir, wie leicht es ist, sich in kleinen Schritten mehr und mehr zu öffnen und aus dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu treten und wirken zu lassen, was gerade lebendig ist.

Ein vertrauensvoller Rahmen ermöglicht, sich auf noch Unbekanntes einzulassen und ein Resonanzfeld entstehen zu lassen, das tief berühren kann.

Diese neuartige «relationale Achtsamkeitspraktik» erfordert keine Vorkenntnisse. Es gibt darin kein Müssen. Es reicht, dass du offen bist, dich auf Neues einzulassen.

Alle kommen so, wie sie gerade sind, alle geben sich selbstverantwortlich ein und steu­ern sich selbst. Ein klarer, vertrauensbildender Rahmen sowie die Resonanz aus der Gruppe unterstützen es, in der Begegnung immer wieder Neues zu erkunden.

Wann:              19 – 21.00 Uhr

Ausgleich:       20.–

Anmeldung:   ian.kyburz@1to1coach.ch
                          oder per Whatsapp, Signal, Telegram
                          079 419 46 49