Circling-Kurs

Circling ist eine integrale Beziehungspraktik, die durch direkte, authentische Kommunikation den individuellen persönlichen Wachstum unterstützt und komplett neue Ebenen der Intimität und Tiefe in menschlichen Beziehungen ermöglicht.

Im Circling wird die Aufmerksamkeit auf das gerichtet, was für die Praktizierenden als tiefste persönliche Wahrheit erscheint. Die einzelnen Teilnehmer teilen aus dieser meditativen Achtsamkeit ihre authentische Wahrheit mit der Gruppe und ermöglichen so einen Einblick in ihr gegenwärtiges Erleben. Dies schafft direkte Beziehung zwischen allen Teilnehmenden. In diesem direkten Austausch wird die authentische Art in Beziehung zu treten offenbar:
Wie beziehe ich mich auf andere Menschen? Welche Muster habe ich um mit anderen Menschen in Beziehung zu treten? Welche Gefühle und Gedanken kommen im Kontakt mit anderen Menschen in mir auf?

Die Teilnehmenden geben sich klare Rückmeldungen darüber, wie sie einander gegenseitig wahrnehmen. Die eigene, persönliche Wahrnehmung wird mit der Wahrnehmung des Gegenübers abgeglichen. Dadurch kann das eigene Selbstbild und das Fremdbild in einem sicheren Raum erforscht werden. Überschneidungen dieser zwei Sichten erschaffen tiefe Momente des ‚erkannt werden‘ zwischen den Menschen. Da wo die Selbst- und die Fremdwahrnehmung nicht übereinstimmen können immer tiefergehend Projektionen, Annahmen und Verhaltensmuster bewusst gemacht werden, die nicht der jetzigen Situation entsprechen. (Meist tragen wir unvollendete Gefühle sowie unerfüllte Bedürfnisse über Jahre hinweg unbewusst mit uns rum und werden durch diese in unserem bewussten handeln beeinflusst.)
Durch die Langsamkeit und die Achtsamkeit der Praktik werden immer wieder komplett neue Einsichten in sich selbst auf der Ebene der Identität möglich. Alte unbewusste Muster können erkannt werden und abgelegt werden. Neue Verhaltensweisen können angenommen werden, die die eigenen Bedürfnisse und Ziele besser unterstützen. Die Einsicht in unsere Art in Beziehung zu funktionieren eröffnet den Zugang zu einer viel tieferen Art des Mensch-Seins.

Circling ist keine Therapie, führt aber immer wieder zu tiefgreifenden Veränderungen, nachhaltiger Transformationen und unterstützt in der Bewältigung von psychologischen und emotionalen Blockaden.

Tiefe, erfüllende Verbindung zu sich selber und anderen Menschen wird möglich. Süchte und Abhängigkeiten, sowie andere Ausweichstrategien können nachhaltig abgelegt werden. Der Zugriff und die Integration von mehr Lebendigkeit, Spontaneität, Offenheit und Liebe in den Alltag wird möglich. Mehr Klarheit über die unsere eigentlichen Ziele und Bedürfnisse im Leben wird erlangt. Es kann auf das gesamte Spektrum unserer Intelligenz zugegriffen werden – körperliche, emotionale, kognitive und intuitive Intelligenz wird vereint.